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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

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像我這次住的飯店是【預訂酒店】維露麗芙海灘太陽飯店 - 維盧礁分享訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 位於飯店專用海灘
  • 4 間餐廳
    • 折扣飯店
  • 全套 SPA
  • 室外游泳池和15 座室內游泳池
  • 頂樓天台
  • 室內網球場
  • 商務中心
  • 托兒服務
  • 露台
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 大型電玩遊戲室

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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


今天（3月17日）是國防部軍事情報局前身軍統局領導人戴笠墜機殉職的73周年紀念，由軍情局退休人員組成的忠義同志會，今天循例舉行紀念大會。先前因為策反解放軍少將劉連昆「少康專案」被破獲，因此在大陸坐牢19年的情報員楊銘中，年初才刑滿獲釋返台，今天並未現身會場。不過他的老長官翁衍慶（中將副局長）、陳虎門（少將處長，現任同志會長）都表示，希望國防部乃至總統府，能夠讓楊銘中一了心願，重新恢復軍人身分。楊銘中原本在警備總部擔任中尉，因為涉貪而被判刑，同時遭「禁役」失去軍人身分。他在獄中認識因為江南案被判刑的陳虎門，便向陳表示，非常後悔誤入歧途，希望未來能為國家戴罪立功。出獄之後，他便投身軍情局，以文職聘員身分，擔任少康專案的「交通」（情報傳遞）。後來少康專案被破獲，他也在緊急撤退時，在飛往香港的班機起飛前，被中共人員逮捕。原本判處「死緩」，後來依次改為無期徒刑、有期徒刑。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 對於楊銘中希望能夠「恢復軍職退伍」，軍情局指出，他當年因為被判刑禁役，已經失去軍人身分。在他被關押與獲釋之後，軍情局在法令範圍內，已經盡力給予協助：包括在台親人的安家費、聘請大陸當地律師辯護、家屬定期前往北京探監等相關費用，都由軍情局包辦；在楊銘中返國之後，也已經依據情報工作法，盡可能核發補償金；被難期間的照顧，以及返台之後的補償，兩項金額都在八位數以上。此外，軍情局也頒發他寶星獎章，並邀請家屬、老長官到場觀禮。不過今天在忠義同志會的紀念會場，翁衍慶與陳虎門都強調，不只是錢的問題，而是榮譽的問題。翁衍慶表示，相關規定大家都了解，也曉得這件事情不是軍情局自身能夠決定，但仍然希望政府高層體會到，榮譽對軍人的重要。楊銘中的確曾經犯罪被剝奪軍人資格，他為了尋回榮譽而投身情報工作，也為國家吃了多年的苦頭。如果能夠破格恢復軍人身分，對於後人相信會有很大的激勵效果。現任忠義同志會長的陳虎門，在戴笠逝世紀念大會上致詞。記者程嘉文／攝影 分享 facebook 典禮開始前，老情報員們向過去死難同志默哀。記者程嘉文／攝影 分享 facebook


 動脈硬化居然可逆轉？ 關鍵在「壞膽固醇」


圖／新光吳火獅醫院心臟內科洪惠風主治醫師說明，降膽固醇的目的是降低動脈硬化的速度，只要降低動脈硬化，就可以減緩心臟病的發生。

在台灣，每五人當中就有一人有高血脂！根據衛福部統計，心血管疾病相關的心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓、腎臟病等，死亡總人數高達5萬3,697人，比癌症死亡人數多出了5千多人，而這些疾病都跟動脈硬化有關，一旦發生心肌梗塞極易導致猝死。

新光吳火獅醫院心臟內科洪惠風主治醫師表示，心肌梗塞就像是土石流，血管就是公路。今天公路沒問題很暢通，明天颱風天來，照樣有可能土石流，而通血管裝支架是修公路。今天花了很多錢把公路修好了，明天照樣可能會土石流發生，所以心臟病真正的治療重點，不在於修公路，而是水土保持——血管壁的維護。

壞膽固醇越多 動脈硬化速度越快

導致血管壁增厚，造成動脈硬化的罪魁禍首就壞膽固醇——低密度脂蛋白，簡稱LDL。研究發現，LDL越多，動脈硬化的速度就越快，當LDL控制在70-80 mg/dl的標準值時，動脈會停止硬化，往下降到65 mg/dl時，動脈硬化居然能得到逆轉。

洪惠風醫師指出，研究發現透過藥物如果能讓LDL降得越低，動脈硬化的逆轉就會更快。市面上有一種PCSK-9的抑製劑，它可以把LDL，不管原來的起始控制值，可以再降60%。也有一些研究發現，當大概降到35 mg/dl左右時，它可以讓動脈硬化逆轉得更厲害。

動脈硬化逆轉程度因人而異 降低心臟病機率是重點

三高控制不佳會造成動脈硬化，進而導致各類心臟疾病的發生。只要降低LDL，心臟疾病的發生率也就能夠降低。洪醫師表示，有些人壞膽固醇要降到30 mg/dl動脈硬化才會停止；有些則大概到100 mg/dl就會停止，標準平均值是70 mg/dl左右，因人而異。

洪醫師還強調，這是一個相對值，有些透過針劑注射的方式把LDL降到35的人，並不表示從此心臟病就不會犯了，但相較LDL高的人，他們得心臟病的機率更低。換句話說，降膽固醇的目的是為了降低動脈硬化的速度，只要降了動脈硬化後，就可以減緩心臟病，這就是整個膽固醇治療的重點。

有效控制LDL 遠離心血管疾病

醫師表示，新型針劑的治療方式，適合壞膽固醇服藥控制效果不理想、患有家族性高膽固醇血症的病患，但因每個人動脈硬化逆轉速度有所差別，必須長時間持續實打才有理想成效。想避免動脈硬化，飲食少油炸，不抽菸，規律運動不可少，控制好LDL，才是降低心血管疾病的好方法。

 

 

 

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