【國內外旅遊】托斯卡納別墅公寓飯店

今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，

之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房

這次訂的飯店是【國內外旅遊】托斯卡納別墅公寓飯店 - 柏林自助旅遊訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施便宜五星級飯店訂房

29 間客房
供應早餐
自助停車
每日客房清潔服務
花園
櫃台保險箱
櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點預訂民宿

位於施特格利茨-策倫多夫

精挑細選

阿爾頓森林球場 (0.5 公里)
克珀尼克宮 (1.6 公里)
柏林青少年家庭中心 (2.7 公里)

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商品訊息簡述:

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生活市集首度造節，限時推出「321秒購節」iPhone Xs、Switch下殺321元起。圖／生活市集提供分享 facebook 擅長造節的電商平台，又有新花招。生活市集將首度舉辦「321秒購節」活動，囊括數百項熱銷爆品全面下殺最低1.3折起。生活市集今（18）日宣布首度推出「321秒購節」，精選「吃貨美食家」、「囤衣收納王」、「智慧生活家」、「戶外玩樂家」等四大必搶專場，囊括數百項熱銷爆品全面下殺最低1.3折起。另還有早鳥活動，自今日起跑至3月20日搶先祭出「早鳥消費滿額搶摩斯」等線上優惠。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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過年吃堅果當心黃麴毒素下肚！譚敦慈5招防毒

【早安健康編輯部】過年期間大家團圓，少不了買一些伴嘴零食，譚敦慈也不例外，不過她準備零食也是以健康為前提。該怎麼做呢？最佳選擇就是「堅果」。她表示，美國心臟科醫學會也推薦適量堅果有益健康，不過推薦的是「帶殼」堅果。

難道是因為帶殼，所以營養完整保留起來嗎？譚敦慈表示，帶殼堅果有幾個好處：

堅果的殼與堅果之間的膜營養成分高，帶殼堅果可以完整保留這層膜。
帶殼堅果剝殼需要時間，與吃直接剝過殼的堅果相比起來，同樣的時間吃的量比較少。事實上美國心臟科醫學會推薦的量是兩顆帶殼核桃，剝開來是四粒核桃而已，若是直接剝過殼的堅果，抓一把來吃往往就過量了。
帶殼堅果其實已經過烘烤，可以直接吃，且沒有經過鹽分等調味，會比剝殼堅果更健康。

剝殼堅果這樣烘焙

如果買的是帶殼堅果，可以直接剝開吃。如果買的是剝殼生堅果，有兩種方式可以不加調味料，直接以一般家庭現有器材，就能料理出充滿自然原味的好吃堅果。

瓦斯爐烘焙

選用一支較厚的平底鍋，可以讓堅果不會因為受熱太快，一下子烤焦。
開小火（火燄約一公分高度），將堅果倒入，不用加其他調味料。
不同堅果的起鍋時間不同，也可依照各人口味調整。一般來說杏仁較久、核桃次之，胡桃較快，要以保留其自然原味為重點。

電鍋烘焙

鍋不要加水，底部墊一張烘焙紙。
將生的堅果倒入，鋪平。
按下電鍋開關。開關第一次跳起來後，等一陣子讓電鍋冷卻再按下第二次，如此程序按三次開關即可。其實電鍋按幾次，可以隨各人口味喜好而定。

譚敦慈教你防毒

帶殼堅果買回來後，用密封罐或密封盒分裝，放進冰箱保存。要吃的時候用倒的或是用勺子撈出幾顆來吃，不要伸手進去拿，以免手上可能有濕氣或髒汙，加速堅果腐壞。
如果買的是剝殼堅果也要放冰箱保存，尤其加上果乾的混和包裝，一定要冷藏，因為果乾還是有一些水分，可能發霉，12 度C 以下就不會有黃麴毒素。
堅果如果吃起來有油耗味，代表已經壞掉，不應再吃。
在家烘焙堅果注意不要變焦，會有致癌物質。
不同種類堅果特性與口味不同，烘焙時應分開，以免有的熟了有的還是生的，存放時也完全分開較妥。

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