【訂飯店優惠】米特花園寄宿公寓 - 柏林自助旅遊訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
涉嫌在桃園機場第2航廈拋摔妻子成重傷的陸裔美籍萬姓男子，18日下午由航警從醫院帶回航警局執行移送程序，途中萬姓男子兩度抗拒。18日凌晨萬姓男子與妻子張女在桃園機場第2航廈發生爭執，萬姓男子涉嫌從航廈樓梯高處拋摔妻子，自己再跳下，造成妻子重傷昏迷，自己也肋骨斷裂氣胸，雙雙送醫急救。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 航警指出，這件案子原本朝重傷害方向偵辦，追查事證發現萬姓男子已涉嫌殺人未遂罪，也是現行犯。18日下午經過醫師評估，萬姓男子的傷勢已經穩定，可以出院讓警方執行後續刑事偵查及移送程序，18日下午3時由航警將萬姓男子從醫院帶回。不過萬姓男子從醫院上警車，以及抵達航警局下車時，兩度抗拒員警的押解，經過多名員警帶領，才將萬姓男子送進拘留所。航警表示，18日完成偵訊調查程序後，將依殺人未遂罪嫌將萬姓男子移送桃園地檢署偵辦。據了解，萬姓男子在美國從事會計相關工作，春節前與妻子一起回台灣探親，停留期間可能因為家庭因素夫妻發生爭執。萬男17日晚間到桃園機場臨櫃買機票，準備返回美國洛杉磯，張女也趕到機場會面，不料雙方發生爭執引爆憾事。拋摔妻子嫌犯萬姓男子兩度抗拒偵訊，遭扛回航警局。 記者陳嘉寧／攝影 分享 facebook
過年盡興吃 大腸癌不來飲食3招
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢，早期發現癌前病變及初期癌症並給予早期治療，標準化發生率自103年起已連續兩年下降！其中男性發生率大幅下降，比較105年與104年的數據，男性每10萬人減少2.8人，女性則減少0.8人。
國民健康署透過資料分析有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾，比較兩者死於大腸癌的風險，結果顯示若篩檢率為21.4％，定期複篩率為30％時，即可降低10％死亡風險；若篩檢率能達40％，在同樣的複篩率下可降低23％死亡率；若篩檢率達60％則可降低36%的死亡率。總結來說，民眾若願意定期接受大腸癌篩檢，可降低癌症發生率及死亡率。
年菜以汆燙水煮烹調方式 降低油、鹽、糖過度攝取
大腸癌的發生人數每年高達1萬5千人，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因，改變飲食習慣是防癌更前衛的做法。年節將至，國民健康署署長王英偉建議，年菜可選擇多用當季新鮮食材，增加蔬菜水果量，減少加工肉品及紅肉的攝取，並改以汆燙水煮取代不健康又高熱量的烹調方式（例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等），把握少油、少鹽、少糖要訣，只重荷包，不增肉！
3撇步「腸」保健康
年節大吃又怕胖？國民健康署教你顧腸3撇步，圍爐不怕腸胃吃不消！
1） 健康飲食／以魚肉、瘦鷄肉等來取代香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工），並減少紅肉（豬、羊、牛）等肉類攝取；菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，讓腸道無負擔。
2） 規律運動／9天連假中可與親朋好友外出走春，或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道，規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間。
3） 定期篩檢／過年期間闔家團聚聊天，可互相提醒50至74歲的家人善用政府補助兩年一次的大腸癌篩檢服務，讓篩檢成為一種習慣！
國民健康署鼓勵民眾春節快樂動，為了自己的健康，在新的一年訂定規律運動目標，揮別靜態生活，迎向健康人生。祝全國民眾「春節快樂，豬事順利」！
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