【CP值爆表】戴納溫泉飯店 - 芝加哥自助旅行訂房



今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，

之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 位於近北區便宜飯店
  • 漢考克大廈 (0.8 公里)
  • 芝加哥水塔飯店 (0.6 公里)
  • 論壇報大樓 (0.7 公里)
  • 格瑞里大樓 (0.8 公里)
  • 千禧公園 (1.6 公里)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


2019國立交通大學Open House校園徵才博覽會明天（10日）上午10時起登場，為新竹市首場大學就博會。新竹市長林智堅表示，現場共計有250家企業機構、近290個攤位，共釋出近1萬7千個工作職缺，邀請青年學生把握機會到新竹參加，捕追自己的職涯夢。勞工處長黃錦源表示，市政府與工研院和清大合作提供創新孵化中心、東門市場提供完善的青創基地，更在舊城區推出老屋活化的創業計畫，林智堅市長希望除了提供年輕朋友就業機會，更要提供他們創業的機會.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 此外，市府持續藉由與勞動部、新竹市的五所大學及民間企業，協力辦理校園就業博覽會，希望年輕人能在初入職場前，找到最理想的第一份工作，廠商企業也能找到最好的人才。交通大學表示，此次參與徵才的有科技大廠如台積電、聯發科、聯電、鴻海等，以及新創科技涵蓋遊戲、5G、AI、機器人、穿戴裝置、行動支付、虛擬實境、雲端服務等，另外還有網購電商、食譜教學網站、影視平台與論壇平台如愛奇藝、MixerBox、Dcard、icook、蝦皮、Pinkoi等，參與廠商產業十足創新多元。學務長黃美鈴說明，此次校園徵才特邀請創業校友及「交大校友會天使投資俱樂部」團隊回校設攤。其中，「有搞頭娛樂」由校友黃榆鈞、張育瑄及柯丞翰創辦的廣告遊戲化的設計公司，很受市場歡迎。黃美鈴鼓勵青年，除了找工作外，可把握機會與返校徵才的廠商多談談、多交流，擷取求職創業的寶貴經驗。勞工處長黃錦源表示，除了校園就博會以外，今年市府結合中央與產業資源，規劃了多元的職業訓練及就業徵才活動，將陸續推動，提供大家多樣化職涯發展選擇，黃錦源呼籲即將畢業的新鮮人和青年朋友，前來參加竹市的校園博覽會，畢業即就業，擁抱夢想薪想事成，開創美好未來。2019交大校園徵才活動，將於3月10日(星期日)上午10時至下午4時，於該校綜合一館B1停車場、管理二館旁停車場舉辦，詳細資訊請上網查詢()。2019國立交通大學Open House校園徵才博覽會明天（10日）上午10時起登場。圖／新竹市政府提供 分享 facebook 2019國立交通大學Open House校園徵才博覽會明天（10日）上午10時起登場。圖／新竹市政府提供 分享 facebook 2019國立交通大學Open House校園徵才博覽會明天（10日）上午10時起登場。圖／新竹市政府提供 分享 facebook 2019國立交通大學Open House校園徵才博覽會明天（10日）上午10時起登場。圖／新竹市政府提供 分享 facebook 2019國立交通大學Open House校園徵才博覽會明天（10日）上午10時起登場。圖／新竹市政府提供 分享 facebook


 【過年放心】日本研究：睡前吃不會讓你變胖 關鍵在戒菸戒酒吃好睡好


農曆年節將至，親朋好友團圓齊聚享用年菜，若擔心過完年人也「圓」一圈，最新日本研究指出，血糖高低關鍵不在睡前飲食，而是充足的睡眠與均衡健康的食物，同時也應遠離酒精、吸菸。在過年期間也盡量避免久坐沙發，研究顯示運動也極為重要，在良辰佳節不妨揪揪出去走春。

高血糖可能導致糖尿病、體重增加、心臟病等問題。日本岡山大學（Okayama University）健康科學研究所（Graduate School of Health Sciences）的研究人員1月在《BMJ Nutrition》發表研究顯示，當日最後一餐與就寢時間在2小時以內，並未影響長期血糖水平──醣化血紅素（HbA1c）的變化。

什麼是醣化血紅素（HbA1c）？

醣化血紅素反映血糖長期的平均值。

台灣衛福部資料顯示，紅血球平均壽命120天，因此，測定血中醣化血紅素百分比，顯示最近兩、三個月來血糖控制情形；血糖越高，被醣化的血紅素百分比也就越高。

吃好睡好戒菸戒酒多運動 血糖才正常

日本研究調查1573名40到74歲、沒有任何糖尿病或前期症狀的日本人進行研究，發現醣化血紅素的穩定與睡前飲食較無關聯，關鍵因素在於控制身體質量指數（BMI）、戒菸和戒酒，且須獲得充足的睡眠，及攝取健康及均衡的飲食。

一份自2012年至2014年的長期研究發現，比起睡前飲食，「體重、血壓、血脂、運動、吸菸、飲酒，與醣化血紅素更有關聯」。

研究提醒，此研究為觀察性質，且僅能表示關聯而無法代表因果關係；同時指出，日本的飲食包含蔬菜及膳食纖維，與其他國家較為不同。

更多上報內容：

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